避免长时间张口：如看牙医或需要长时间张口时，提前告知医生你有脱位史，请其注意保护。
2、评估与就医
如果脱位能自行调整复位，且发作不频繁、对生活影响不大，可以观察，重点做好上述预防管理。
如果脱位频繁发作、无法自行复位，或者严重影响生活（如不敢说话、吃饭困难、社交尴尬），强烈建议到口腔医院的颞下颌关节专科就诊。
3、专业治疗
保守治疗：医生可能评估后建议在关节区注射药物（如5%鱼肝油酸钠、50%高渗葡萄糖），目的是刺激局部组织增生，让关节囊变紧。
手术治疗：对于解剖结构异常（如关节结节过高过陡）、关节囊严重松弛或保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术方案，例如：
关节结节切除术（降低阻挡）；
关节结节增高术（加深关节窝）；
关节囊及韧带加固术（收紧关节囊）。
特别注意事项
1、外伤性脱位：
如果脱位是由于较大外力（如撞击、跌倒）造成的，必须高度警惕是否伴有颌面部骨折或颅脑损伤。需要医生仔细检查，通常需要影像学检查（X光、CT）确认，不可大意，以免漏诊。
2、陈旧性脱位：
脱位时间过长（数周以上），手法复位会非常困难甚至不可能，通常需要手术治疗。再次强调急性期及时就医的重要性！
划重点！
1、急性发作（第一次或突然发生）：
放松> 尝试轻柔自我复位> 失败则立即就医（口腔专科）> 遵医嘱制动。
2、反复发作（习惯性）：
● 做好日常预防（控制张口、打哈欠扶下巴）。
● 影响生活则去颞下颌关节专科就诊评估。
● 根据医生建议选择保守注射或手术治疗。
● 外伤引起：立即就医，并排查骨折和颅脑损伤。
永州市零陵区中医医院专家提醒，颞下颌关节脱位是口腔颌面部常见急症之一，及时、专业的手法复位是处理急性脱位的核心，切勿自行暴力操作，以免加重损伤，对于反复脱位或外伤脱位，务必寻求专科医生的全面评估和治疗。
湖南医聊特约作者：永州市零陵区中医医院 蒋云麟
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（编辑YT）返回搜狐，查看更多