牛奶中含有丰富的人体所需营养物质，而由牛奶制成的乳制品中也同样富含营养，那常见奶制品由哪些呢？除了牛奶、酸奶、
乳饮料等饮品外，还包括有奶粉、
奶油、奶酪奶片等，其食用方式各有不同。下面，小编为你带来常见奶制品种类大盘点及其选购技巧，看看你最爱哪一种。
牛奶
牛奶营养丰富、含钙量高，对人体有着极大的好处，已成为我们日常饮食中必不可少的一部分。而且牛奶种类丰富，包括有机牛奶、全脂牛奶、脱脂牛奶等。
选购要点
优质牛奶喝起来口感顺滑细腻，脂肪和蛋白质含量高。其中全脂牛奶基本上保留了牛奶中原有的营养成分和原有风味，能够补充日常所需的多种营养元素，适合儿童、老人、孕妇等饮用；脱脂牛奶减少了脂肪摄入量，适合健身、瘦身人群；有机牛奶天然无污染，营养充分，适合追求健康的人群。【不同人群牛奶选购攻略>>】
有机牛奶
全脂牛奶
脱脂牛奶
特仑苏 有机纯牛奶梦幻盖250ml*12包整箱
￥65.9
评论：500w+
蒙牛自营旗舰店
2店
蒙牛自营旗舰店
￥65.9
特仑苏旗舰店
￥90
伊利 金典有机纯牛奶250ml*16盒 甄选有机牧场牛奶礼盒装
￥47.9
评论：500w+
查看详细测评>
伊利【18天新鲜直达】金典有机纯牛奶250ml*16盒 3.6g乳蛋白 送礼盒裝
￥59.9
评论：50w+
伊利牛奶自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
伊利 纯牛奶高钙奶 营养早餐奶整箱富含维生素D饮料
￥67.2
评论：10w+
伊利牛奶官方旗舰店
蒙牛 全脂灭菌乳苗条装纯牛奶 早餐牛奶200ml×24包
￥34.9
评论：500w+
蒙牛自营旗舰店
6店
蒙牛自营旗舰店
￥34.9
网上超市
￥67.3
网上超市
￥67.3
网上超市
￥89.9
网上超市
￥55.6
网上超市
￥59.4
光明 优加纯牛奶200ml*24盒钻石装（3.6g乳蛋白/100ml）
￥54.6
评论：300w+
光明牛奶自营旗舰店
加载更多
查看产品
德亚新鲜脱脂纯牛奶 1L*12盒整箱装 德国进口牛奶
￥109.9
评论：50w+
查看详细测评>
2店
德亚牛奶自营旗舰店
￥109.9
德亚旗舰店
￥192.8
伊利 脱脂纯牛奶250ml每盒 0脂肪脱脂牛奶
￥49.9
评论：20w+
伊利牛奶官方旗舰店
5店
伊利牛奶官方旗舰店
￥49.9
伊利牛奶自营旗舰店
￥46.9
伊利牛奶旗舰店
￥55.9
伊利牛奶官方旗舰店
￥64
伊利牛奶旗舰店
￥59
蒙牛 低脂高钙牛奶250ml*16盒整箱 部分脱脂调制乳
￥31.9
评论：500w+
蒙牛自营旗舰店
7店
蒙牛自营旗舰店
￥31.9
蒙牛旗舰店
￥62.9
蒙牛旗舰店
￥79.9
蒙牛牛奶旗舰店
￥59.9
网上超市
￥79.2
网上超市
￥64.9
蒙牛旗舰店
￥59.9
加载更多
查看产品
酸奶
酸奶不但具有新鲜牛奶的招牌营养元素，而且还能让营养更容易被人体消化吸收，有助于调理肠胃，加上含有高蛋白，逐渐成为健身人士、轻食族、爱美女士的日常必备。
选购要点
好的酸奶口感浓郁，多含有活益生菌，需冷藏，保质期短，其蛋白质含量高，通常大于2.3%。再看配料表，除生牛乳外，尽量选添加成分少且天然的酸奶，营养成分保留更全面。此外，需注意的是，乳酸饮料、酸奶饮品其实是饮品，不是酸奶。【酸奶种类大全>>】
伊利安慕希 原味酸奶味205g*16盒/箱 多35%蛋白质
￥40.9
评论：500w+
伊利牛奶自营旗舰店
2店
伊利牛奶自营旗舰店
￥40.9（16盒）
伊利旗舰店
￥58.5（12盒）
蒙牛纯甄风味酸牛奶 200克×24盒 营养好滋味
￥56
评论：500w+
查看详细测评>
光明 莫斯利安常温酸牛奶200g*24 中华老字号年货礼盒
￥64.9
评论：400w+
查看详细测评>
加载更多
查看产品
查看网店
乳饮料
乳饮料的口味丰富，通常还会添加果粒、果汁以增加口感。其包括有配制型含乳饮料和发酵型含乳饮料，在保持丰富口感的同时，还会促进消化吸收。
选购要点
乳饮料在选购时要仔细查看产品包装上的标签标识是否齐全，以便区分产品是配制型含乳饮料还是发酵型含乳饮料，其中发酵型含乳饮料含有活性乳酸菌，可促进肠道吸收，更适合有瘦身需求的人士，而配制型含乳饮料风味十足，适合作为早餐奶或日常饮品。【好喝的含乳饮料推荐>>】
伊利 优酸乳蓝莓味250g*24盒/箱 乳饮料年货礼盒装早餐伴侣
￥36.9
评论：400w+
伊利牛奶自营旗舰店
蒙牛 真果粒牛奶饮品（草莓味）250g*12盒装
￥29.9
评论：500w+
查看详细测评>
娃哈哈 营养快线经典原味 含乳饮料 500g*15瓶 整箱装
￥60
评论：20w+
娃哈哈自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
奶粉
奶粉容易冲调，方便携带，营养丰富，可较长时间保存。除了我们常见的婴幼儿奶粉外，还包括有孕妇奶粉、中老年奶粉、学生奶粉等，适合不同阶段的人群进行选择。
选购要点
高品质的奶粉的奶源地是关键，其中，荷兰、新西兰、澳洲等奶源地的奶粉质量都是得到保障的。再来，看奶粉配方，含有opo结构脂、乳铁蛋白、叶黄素等成分的奶粉适合宝宝饮用，可促进发育；含有叶酸及多种维生素的奶粉，可补充孕期营养所需，适合孕妇；含有高钙的奶粉，可帮助维持骨密度，适合中老年饮用。【奶粉选购攻略>>】
婴儿奶粉
孕妇奶粉
中老年奶粉
爱他美 较大婴儿配方奶粉800g 3段德国进口奶粉
￥310
评论：400w+
爱他美自营旗舰店
美素佳儿 荷兰进口幼儿配方奶粉3段 800克*3礼盒装
￥1028.1
评论：500w+
美素佳儿自营旗舰店
2店
美素佳儿自营旗舰店
￥1028.1
皇家美素佳儿旗舰店
￥1128
飞鹤 星飞帆幼儿配方奶粉 3段(12-36个月幼儿适用)
￥115
评论：500w+
飞鹤自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
雀巢 超启能恩 婴幼儿度水解奶粉1段 800g
￥459
月销：3w+
雀巢母婴旗舰店
美素佳儿妈妈 (Frisomum)孕产妇配方奶粉（调制乳粉）400g孕妈孕妇奶粉
￥158
评论：5w+
美素佳儿自营旗舰店
伊利奶粉 金领冠系列 妈妈配方奶粉400克新升级
￥61.4
评论：50w+
伊利母婴自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
伊利欣活 中老年800g罐装 奶粉成人 中老年奶粉 高钙多维 营养高蛋白 送老人佳选
￥99
评论：50w+
伊利成人奶粉自营旗舰店
蒙牛 金装多维高钙高铁成人奶粉900g 男士女士全家奶粉营养早餐
￥109
评论：100w+
蒙牛成人奶粉自营旗舰店
雀巢 学生奶粉高锌高钙 6-15岁
￥42.9
评论：100w+
雀巢成人奶粉自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
奶油
奶油是一种乳制品，其营养丰富，脂肪含量高，颜色呈白色到淡黄色，味道较淡而且质地较松软，可直接食用或作为其他食品如冰淇淋、蛋糕等原料。
选购要点
天然的优质奶油，呈均匀一致的淡黄色，有光泽，气味自然，口感柔滑细腻，气味太香、太浓郁的奶油，反而可能添加过量的奶粉和香精。优质的动物性奶油易于被消化吸收，而植物性奶油含有反式脂肪，不宜选择。此外，带有认证的奶油，在质量上更有保障，使用更安心。
Anchor安佳 新西兰进口淡奶油250ML*6 鲜奶油奶油 烘焙原料
￥18.9
评论：200w+
安佳黄油&奶酪自营旗舰店
雀巢 淡奶油250ml 蛋糕裱花冰淇淋蛋挞鲜奶油稀奶油烘焙原料
￥13.9
评论：400w+
雀巢（Nestle）牛奶烘焙自营旗舰店
总统 淡味黄油卷250g*2 家用动物性发酵黄油食用烘焙原料
￥39.9
评论：5w+
总统（PRESIDENT）自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
奶酪奶片
奶酪，是一种经牛奶发酵而成的奶制品，排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，含有丰富的乳酸菌，被誉为乳品中的“奶黄金”。
选购要点
首先看奶酪产地，国内大多奶酪都来自内蒙古，国外则有新西兰、澳大利亚、爱尔兰、荷兰等奶源地都是比较好的；再看工艺，天然奶酪未进行加工，营养价值更高；最后看用途，如奶酪条、奶片适合做零食，新鲜奶酪适合放沙拉，儿童奶酪则含有丰富的蛋白质和钙质。
百吉福 棒棒奶酪 儿童零食奶源 500克*2袋
￥62.4
月销：10000
百吉福旗舰店
百吉福棒棒奶酪零食大礼包5口味进口美食120g*5
￥56.1
月销：200
百吉福旗舰店
KIRI凯芮份装涂抹抹型原味奶油营养早餐烘焙零食再制奶酪 108g3包
￥94.9
月销：6000
乐芝牛旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
炼乳
炼乳中含有的碳水化合物和抗坏血酸的营养物质，可以有效的抗坏血病；能够维护我们的视力和我们的皮肤的健康，强化骨骼；在炼乳中含有一定的高质量的脂肪，可以促进脂性维生素吸收；还能补充钙质。
选购要点
炼乳的颜色应呈均匀一致的乳白色或微黄色，有光泽，具有炼乳固有的滋味和气味；全脂加糖炼乳甜味纯正，口感细腻，质地均匀，黏度适中。
输入文字1
雀巢 鹰唛原味炼奶单支装185g 炼乳早餐面包伴侣烘焙原料
￥11.5
评论：200w+
雀巢成人奶粉自营旗舰店
熊猫炼乳 奶茶甜品咖啡伴侣12g*40袋 早餐涂抹面包三明治酱料烘焙原材料
￥29.4
评论：20w+
熊猫牌自营旗舰店
展艺 炼乳炼奶13g*15条 早餐面包伴侣烘焙原料
￥9.9
评论：20w+
展艺烘焙自营旗舰店
2店
展艺烘焙自营旗舰店
￥9.9
展艺旗舰店
￥30.9
加载更多
查看产品
查看网店
奶茶
奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质；茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含有的芳香油可以溶解动物脂肪，消食解腻，能帮助人消化肉食；奶茶还可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫。
做法配方
南洋香料奶茶、布丁鸳鸯奶茶、椰香椰果奶茶、港式皇家丝滑奶茶、泰式奶茶、热鸳鸯奶茶、香蕉奶茶布丁、珍珠奶茶、麦香奶茶、双皮奶等。
输入文字1
统一 阿萨姆奶茶原味奶茶 500ml*15瓶整箱
￥52
评论：100w+
统一自营旗舰店
香飘飘曼优优好味轻享礼盒6杯混装双口味早餐代餐冲调饮料
￥15.6
评论：50w+
香飘飘自营旗舰店
立顿 经典浓醇原味宝可梦奶茶 速溶袋装奶茶粉100%进口奶源10包150g
￥14.9
评论：10w+
立顿自营旗舰店
加载更多
查看产品
查看网店
奶贝
奶贝集中了牛奶的全部精华，富含蛋白质、钙、维生素等营养物质，有利于促进生长发育，增强人体的抵抗力；奶贝中含有丰富的乳酸菌含量，能防治便秘和腹泻；奶贝中胆固醇含量均比较低，对于心血管疾病的治疗有一定的辅助作用。
适宜人群
非常适合正在生长发育的青少年和儿童、老人、营养不良者、缺钙者、体质不佳者、便秘腹泻者、近视等人群食用。
奶豆腐
奶豆腐可谓牛奶的精华，营养丰富、味道鲜美，其蛋白质含量高达70.84%，富含氨基酸及其他有益身体的微量元素，是营养丰富，提高免疫力，美容养颜的佳品。
做法配方
熟奶豆腐、生奶豆腐、鱼子奶豆腐、杨梅奶豆腐、凝乳奶豆腐等。
精选好店推荐
特仑苏官方旗舰店
推荐指数 85092
进店逛逛
金典 SATINE官方旗舰店
推荐指数 83767
进店逛逛
伊利牛奶自营旗舰店
推荐指数 83058
进店逛逛
蒙牛旗舰店
推荐指数 81233
进店逛逛
光明乳业旗舰店
推荐指数 79622
进店逛逛
三元牛奶自营旗舰店
推荐指数 78217
进店逛逛
安佳牛奶自营旗舰店
推荐指数 76575
进店逛逛
德运食品旗舰店
推荐指数 74772
进店逛逛
悦鲜活旗舰店
推荐指数 73338
进店逛逛
认养一头牛自营旗舰店
推荐指数 72159
进店逛逛
加载更多
查看网店>>
相关精彩推荐
进口奶粉 牛奶 酸奶 羊奶买哪种好？进口牛奶乳品选购需谨慎！
进口乳制品受人们的欢迎，其种类丰富多样，常见的有进口奶粉、牛奶、酸奶、羊奶等，营养口感也不通。那么进口乳制品买哪种好呢？购买时要注意什么？其...
MAIGOO原创
乳制品
1340 27
【羊奶粉选购】羊奶粉怎么挑选比较好 羊奶粉选购指南教你认清关键点
羊奶粉作为一种较为特殊的奶粉选择，因其独特的营养成分和易消化的特点，越来越受到消费者的关注。特别是对于一些牛奶过敏或消化问题的人群，羊奶粉是...
MAIGOO原创
羊奶粉
1w+ 1 112
【乳饮料分类】乳饮料有哪些？好喝的含乳饮料大盘点
随着人们生活水平日益提高，家庭饮食也都慢慢得到了改善，乳酸饮料、酸奶、调味乳等各种各样的乳饮料也深受小朋友们的喜爱，那么，乳饮料有哪些呢？下...
MAIGOO原创
乳饮料选购
5.7w+ 100
【酸奶推荐】哪种酸奶比较好喝 健康美味的酸奶推荐
作为健康饮品，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部招牌营养素，而且还能让营养更容易被人体消化吸收，有助于调理肠胃，但现在市场上酸奶的种类、品牌繁多，稍...
MAIGOO原创
酸奶
8990 65
什么口味的奶茶好喝? 十类受欢迎的奶茶口味大盘点
奶茶已成为年轻上班一族休闲解渴饮品了，当喝奶茶已经成为了一种习惯，上班路上、忙碌期间、回家路上，来一杯普通的奶茶就能收获不一样的感觉。现在人...
MAIGOO原创
奶茶
1.3w+ 150